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养生大师杨奕成都支招 想要健康就拍拍手(组图)

时间:2018-04-07 16:47 文章来源:中医养生知识网 点击次数:

  手用来做什么?拿东西、打游戏、搓麻将……很多人不知道,手心、手背关乎人体多个器官,心肝脾气胃肾都与手心相连,手背则与人体背部有联系。昨日,我国著名养生大师杨奕来到成都,除了向成都朋友介绍她的足部反射疗法,还特意介绍了简单易学的拍掌治病法。

  独门绝技·拍手养生

  昨日上午,著名养生大师杨奕来到成都参加电视台节目录制。

  杨奕有一套绝活儿——听掌音辨身体疾病。昨日现场,她也演示了自己的这门学问。杨奕首先请了5位朋友上台,一一击掌。这5位朋友的掌音,有的软弱无力,有的厚重,有的清脆。

  杨奕随之点评:软弱无力者可能性寒;厚重者可能腰腿有问题,“就像是3斤的棉絮盖了五六年了,这种感觉。”台上的朋友面面相觑,“都说到问题上了。”

  在展示了自己的本事后,杨奕为大家介绍了正确的拍掌养生方法,“朋友们可每个动作做两百次以上,依次递增至一千次,这样就可以达到治疗的效果。”

  养生妙招·挨个介绍

  自己按摩足底减肥

  杨奕曾经利用两个月时间,帮女儿成功减肥45斤,因此,对减肥杨奕算颇有建树。她介绍说,长胖与内分泌有关系,内分泌又与甲状腺有关系。而大拇指以下的区域与甲状腺有联系。多按摩这里可以减肥。

  做足疗时别吃东西

  说到足部疗法,一位朋友就说到成都足疗,还提到足疗城一般都有小吃、水果、饮料等,大家可以边吃边享受。杨奕纠正这一行为说:“一边做足疗一边吃东西,等于没做。”因此做足疗后半小时内不要喝水,1小时内不要吃东西。

  一碗醪糟汤治胃病

  早晨7时至9时吃早餐,餐后半小时再喝一碗醪糟煮蛋花汤。

  正确拍掌方法

  首先,双手手心向下,两大拇指间互相击打。

  第二步,双手手心向上,两小指互相击打。

  第三步,十指指尖相对互相击打;

  第四步,双手手背相向,互相击打;

  最后,掌心相对击打。

  人物介绍·杨奕

  1988年开始研究足部反射疗法,临床中靠自然疗法取得很好成绩。杨奕先生到北京、天津、湖南、成都等多家电视台做养生保健节目,受到众多中老年朋友欢迎。2009年8月出版《手到病自除》书籍,为中国名医论坛专家,中国自然疗法世界总会医学顾问。


  (来源:四川在线-天府早报)

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